jurbarkiskis.lt

Sveikos gyvensenos patarimai Šimkaičių Jono Žemaičio pagrindinėje mokykloje

Trečiadienis, 01 Birželis 2011 17:43

Pastaruoju metu labai plačiai visur yra rašoma, kalbama apie tai, kaip reikia sulieknėti, atjaunėti ir sveikai bei ilgai gyventi. Vos ne kasdien yra sukuriami nauji dietų receptai, reklamuojami įvairiausi preparatai ar prietaisai, galintys stebuklingai išgydyti žmones. Tačiau visuomenė turi suprasti, kad tokios priemonės tikrai nepakeis pačių žmonių. Pamažu turime įdiegti žmonėms, kad svarbiausias kelias į sveiką ir pilnavertį gyvenimą yra savo asmeninių įpročių ir gyvensenos keitimas. Apie sveikos gyvensenos principus šių metų gegužės 27 d. Jurbarko rajono Šimkaičių Jono Žemaičio pagrindinėje mokykloje bendruomenės nariams pasakojo Kauno medicinos universiteto lektorius, vaistininkas, žolininkas, liaudies medicinos ekspertas – Virgilijus Skirkevičius. Susipažinti su taisyklingu vaistažolių vartojimu bei sveikos gyvensenos elementais susirinko 20 bendruomenės narių.

Paskaitos metu lektorius papasakojo apie šiuolaikiško maisto sukeliamus pavojus bei priežastis, išaiškino pagrindinius veiksnius, kurie įtakoja mūsų sveikatą ir savijautą. Taip pat žmonės galėjo susipažinti su žiniomis apie vaistažolių naudą ir grėsmę sveikatai. Po paskaitos gausus būrys žmonių pasiliko su lektoriumi, uždavė jiems rūpimus klausimus bei įsigijo vaistažolių, arbatų.

Parengė Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Toma Voverienė