Kaulų lūžiai, sąnarių raiščių patempimai, sumušimai – tai dažni nusiskundimai šaltuoju matų laiku. Beveik visada to priežastimi tampa slidūs keliai bei šaligatviai. Dažniausiai pasitaikančios traumos – rankų lūžiai. Nors judriausi yra vaikai, tačiau didžiausią riziką susižeisti turi vyresnio amžiaus žmonės. Taip nutinka todėl, kad vyresni žmonės dažniau griūva dėl sutrikusios galvos smegenų kraujotakos ar koordinacijos. Taip pat, senyvo amžiaus žmonių kaulai yra retesni ir trapesni, todėl griuvimas dažniausiai jiems baigiasi trauma.
Tiesiog būtina yra įvertinti aplinkybes, oro sąlygas, susiplanuoti savo darbus kitaip, jeigu lauke yra ypač slidu. Dar viena realia traumų priežastimi tampa – ne tokiam orui pritaikyta avalynė – aukštakulniai, slidaus pado batai. Žieminė avalynė turi būti ne tik šilta, bet ir patogi, žemu kulnu, grubaus pado, geriausiai kaučiukiniai.
Labai dažnai pasitaiko, kad didžiules traumas patiria žmonės, išėję į gatvę būdami neblaivūs. Jie mažiausiai saugosi tamsiuoju paros metu, įeina į važiuojamąją kelio dalį, neužsideda detalių, atspindinčių šviesą (atšvaitų), neįvertina slidumo rizikos. Neretai tokie nuotykiai baigiasi netgi mirtimi, jau nekalbant apie lūžius ar sumušimus. Be to, atsiranda ir sušalimo, galūnių nušalimo rizika.
Nors, kaip mini specialistai, vaikų kaulai yra elastingesni, bet jų traumos ne ką mažiau skausmingos. Dažniausiai vaikai ir patys nesupranta, kad įvyko nelaimingas atsitikimas. Mažai kada skundžiasi, nes nepajaučia jokių simptomų. Dažnai įvyksta „žaliosios šakelės lūžis“. Todėl lūžis nustatomas atlikus rentgeno nuotrauką.
Įvykus nelaimingam atsitikimui, traumai, labai svarbu yra tinkamai savimi ar kitu sužeistuoju pasirūpinti. Yra būtina imobilizuoti sužeistą galūnę, šaldyti ledu, švariu sniegu ar specialiomis priemonėmis (purškalais, skysčiais ar tepalais). Pirmąsias dvi paras tokios procedūros yra geriausios. Tik po 3-4 parų patartina pradėti taikyti šildomąsias procedūras. Lygiai taip pat svarbu yra ir nepakenkti nukentėjusiajam, tad pirmiausiai reikėtų pagalvoti apie medikų profesionalų pagalbą. Todėl geriausia suteikti tik pirmąją pagalbą – atšaldyti pažeistą sritį, imobilizuoti ir kuo skubiau kreiptis į gydymo įstaigą.
Parengė Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Toma Eisimantaitė
